作为爸爸，你是宝宝一生中最重要的人，而成为一个爸爸的历程甚至从宝宝未出世时就已开始。在孕前和孕期中，你为自己和伴侣的健康所做的努力将令你的宝宝变得更为健康和强壮。

在妈妈怀孕期间爸爸能做什么？答案是参与！尽可能多的学习有关怀孕和分娩的知识，帮助她保持健康，每天为她选择健康的食物并陪她活动；不要在她周围吸烟、饮酒、吸毒；体谅她在孕期发生的变化，她可能变得情绪化或者很容易累，理解这是怀孕的常见部分，而怀孕所孕育的结果是你健康可爱的宝宝。

大部分的妊娠都是正常的，但在也会有意外情况发生。当你的伴侣进行产检时，最好和她一起去，了解她的健康情况，并向医生询问你的问题。了解早产症状是保护你的伴侣和宝宝的方式之一，当你的伴侣出现早产症状时，立刻将她送到医院。

最重要的是享受你的伴侣怀孕的这个过程，因为这对你们两个人而言，都是一个激动人心的时刻，祝贺你们即将成为父母！